terça-feira, 4 de agosto de 2015

Que saudades de vir aqui...

Olá a tod@s!

Nem imaginam como anda a minha vida... estou com imenso trabalho na consultora e a desenvolver um projeto individual que me ocupa o pouco tempo livre que tenho. Mas uma pessoa tem de comer e de fazer algum exercício, deixo-vos a prova do exercício (ihihihihih) e algumas fotos de comidinha feita por mim. Não tenho cenários tão bonitos como a minha grande amiga Marina, mas garanto que o sabor é bom... :)


No pouco tempo livre que tenho tento tirar meia horinha por dia para uma corrida (só não corro ao sábado e
domingo)

Hambúrguer de frango grelhado, salada de tomate e pepino e pêra para sobremesa

Pão de cereais com omelete de legumes e fiambre de frango, batatinhas fritas (volta e meia cometo um pecado)

Hambúrguer de frango com legumes salteados.

Atum ao natural com feijão frade, tomate e pimento verde (pepino só para decorar, porque era pouquinho). Temperei com azeite, sal e vinagre de maçã verde. Esta dose é para dois 

Salada de tomate e pepino e omelete de legumes e fiambre de frango. Melancia para sobremesa

Um lanchinho de fim de semana: pão escuro com doce de tomate (leva adoçante ou frutose - não sei bem, foi feito pela tia)

Massa de legumes e lulas feitas no forno só com um fio de azeite, cebola, alho e uma malagueta fresca

E vocês gostam de cozinhar? O que andam a comer? Pode ser que estas receitas simples vos inspirem. Eu tento fazer todos os dias uma coisinha diferente (gosto de cor nos pratos, mas essencialmente sabor - comer saudável não é comer comida insossa), faz bem a alma.

Nota: estou quase de férias, sexta-feira é o último dia de trabalho. Estou muito animada! Já vos tinha dado conta dos meus planos para as férias, pois, mas saiu tudo furado de novo, mudámos de sítio outra vez... Lembram-se que falei em duas cidades europeias?! As duas cidades que tínhamos planeado conhecer melhor em 15 dias eram Madrid e Barcelona. Mas vamos ficar em Portugal (por motivos profissionais do namorado, que pode ter alguma reunião ou assim). Desta vez está reservado, não mudamos mais... Costa Alentejana. 

Ah, é verdade, fui ver o filme português "Pátio das cantigas" e estou a preparar uma crítica, que depois publicarei aqui.


Beijinhos grandes,
Filipa.