quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Um bocadinho das minhas férias!


Olá a tod@s!

Regressei de férias no dia 28 de agosto e ainda não parei... Comecei um novo projeto, agora em setembro, e ando para lá de ocupada. Mas adoro! 

Bem, queria era contar das férias, que foram fantásticas! Fui para a Costa Vicentina, mais propriamente para Odemira. Fiquei hospedada no Zmar. É um sítio muito agradável, ideal para quem tem crianças, pois tem imensas atividades dentro do parque e duas piscinas grandes. Mas tem imenso pó e muito pouco verde (está bem que é recente, mas podiam ter investido numas árvores já crescidas que fizessem sombra e colorissem o parque). A minha amiga Marina já tinha falado do espaço, para quem quiser relembrar pode ler aqui

Não estive assim tanto tempo no Zmar. Normalmente, acordava muito cedo, tomava o pequeno-almoço e dava uma caminhada pelo parque. Depois nadava uma meia horita na piscina (às vezes na interior - mas só quando não havia ondas nem mais de duzentas crianças aos gritinhos) e por volta das onze e pouco ia para a praia e almoçava por lá. Regressava sempre à noite e só a tempo de aproveitar uma animação ou outra.

Porém,  não me portei sempre bem... Tenho de confessar que pequei muito: muito marisco (todo o tipo - para aí umas cinco ou seis refeições em dez dias), duas bolas de berlim na praia e migas à alentejana (duas refeições). 

As praias de eleição e onde passámos mais tempo: Alteirinhos, Zambujeira, Carvalhal. Ainda consegui ir fazer praia a Odeceixe e Vila Nova de Milfontes. A minha praia preferida é a dos Alteirinhos, dizem que é muito procurada por nudistas... vi alguns (ihihihih).

Deixo-vos com algumas fotografias que tirei. E um conselho: se ainda não conhecem a nossa Costa Vicentina, não hesitem em passar lá o verão de 2016. 


Alteirinhos

Zambujeira

Alteirinhos

Morango do mar no Carvalhal

Carvalhal

Zambujeira

Odeceixe
Odeceixe
Odeceixe
Vila Nova de Milfontes
Vila Nova de Milfontes



Beijinhos,
Filipa.

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Que saudades de vir aqui...

Olá a tod@s!

Nem imaginam como anda a minha vida... estou com imenso trabalho na consultora e a desenvolver um projeto individual que me ocupa o pouco tempo livre que tenho. Mas uma pessoa tem de comer e de fazer algum exercício, deixo-vos a prova do exercício (ihihihihih) e algumas fotos de comidinha feita por mim. Não tenho cenários tão bonitos como a minha grande amiga Marina, mas garanto que o sabor é bom... :)


No pouco tempo livre que tenho tento tirar meia horinha por dia para uma corrida (só não corro ao sábado e
domingo)

Hambúrguer de frango grelhado, salada de tomate e pepino e pêra para sobremesa

Pão de cereais com omelete de legumes e fiambre de frango, batatinhas fritas (volta e meia cometo um pecado)

Hambúrguer de frango com legumes salteados.

Atum ao natural com feijão frade, tomate e pimento verde (pepino só para decorar, porque era pouquinho). Temperei com azeite, sal e vinagre de maçã verde. Esta dose é para dois 

Salada de tomate e pepino e omelete de legumes e fiambre de frango. Melancia para sobremesa

Um lanchinho de fim de semana: pão escuro com doce de tomate (leva adoçante ou frutose - não sei bem, foi feito pela tia)

Massa de legumes e lulas feitas no forno só com um fio de azeite, cebola, alho e uma malagueta fresca

E vocês gostam de cozinhar? O que andam a comer? Pode ser que estas receitas simples vos inspirem. Eu tento fazer todos os dias uma coisinha diferente (gosto de cor nos pratos, mas essencialmente sabor - comer saudável não é comer comida insossa), faz bem a alma.

Nota: estou quase de férias, sexta-feira é o último dia de trabalho. Estou muito animada! Já vos tinha dado conta dos meus planos para as férias, pois, mas saiu tudo furado de novo, mudámos de sítio outra vez... Lembram-se que falei em duas cidades europeias?! As duas cidades que tínhamos planeado conhecer melhor em 15 dias eram Madrid e Barcelona. Mas vamos ficar em Portugal (por motivos profissionais do namorado, que pode ter alguma reunião ou assim). Desta vez está reservado, não mudamos mais... Costa Alentejana. 

Ah, é verdade, fui ver o filme português "Pátio das cantigas" e estou a preparar uma crítica, que depois publicarei aqui.


Beijinhos grandes,
Filipa.

sexta-feira, 17 de julho de 2015

Este post é para ti, Filipa!


Este post é para tod@s os que aqui passam mas é especial uma vez que é dedicado à Filipa, pessoa que gere também o blog e Instagram.

Este post é sobre a Filipa. Ela faz hoje 28 anos e sabem que mais? Está cada vez mais gira, mais graciosa, mais sábia. Chegámos aos 28 anos, quem diria!

Parabéns, querida amiga! És a pessoa mais parecida comigo que conheço. Temos o nosso feitio, as nossas manias, a nossa forma de ver o mundo. Somos ambas filhas únicas, vaidosas, com defeitos mas com qualidades também. Para mim, a melhor qualidade de todas é que soubemos sempre manter o respeito uma pela outra. A prova disso é que, apesar de estarmos longe uma da outra, nunca nos separámos verdadeiramente. A prova disso é que a distância não é importante porque é possível alimentar uma amizade, apesar dos quilómetros. Afeição, lealdade, altruísmo e compreensão são estes os ingredientes necessários para alcançar a amizade eterna.

Filipa, sabes que estarei sempre a teu lado, durante a vida. Não sei as voltas que a vida vai dar, não sei onde vamos estar na próxima semana, no próximo ano… Mas sei que és daquelas pessoas que não deixo para trás.

Sabes que podes contar sempre comigo e que estarei sempre a teu lado. Desejo para ti o mesmo que desejo para mim. Quero que sejas feliz e espero também contribuir para isso. Que tenhas sempre muita paz, saúde, amor, sucesso e que todos os teus sonhos se realizem.

Hoje, quero ainda te agradecer pelo carinho imenso que me dás, pela força, pela tua amizade, pela tua companhia. Gosto mesmo muito de ti e sabes que podes sempre contar comigo.

Acreditem que a Filipa é uma pessoa mesmo muito especial e tenho o enorme privilégio de a ter na minha vida.

Parabéns, Princesa!
Marina

segunda-feira, 13 de julho de 2015

Fim de semana em fotos...

Olá a tod@s!!

Espero que o Vosso fim de semana tenha sido bom e que o início da semana tenha começado com muita energia, como o meu... :)

Deixo-vos algumas fotos do meu fim de semana aqui pelo Porto, desta vez não fui a Aveiro visitar a família. 


Mercado do Bolhão










Livraria Lello





Comida caseira 





Beijinhos,
Filipa.

quinta-feira, 9 de julho de 2015

Mixórdia de Fotos #2


As propriedades da fruta são imensas: hidratante, energética, vitamínica e pobre em calorias. A época do ano em que é mais fácil comer fruta é o verão. Aumentam as possibilidades porque há mais por onde escolher e o tempo quente propicia a ingestão de fruta por ser mais fresca e hidratante.
A minha mixórdia de fotos desta semana é praticamente toda dedicada à fruta (hmmmm espero que consigam confirmar esta questão J).

 








Apesar da ausência, espero que se encontrem bem.
Um beijinho
Marina